Patientinformation

1177 Vårdguiden på webben

För patientinformation hänvisar vi i första hand till 1177.se. På 1177.se finns artiklar om olika sjukdomar, besvär, undersökningar och behandlingar. Här hittar man också information om hälsa och förebyggande vård.

Råd om fotvård

Bra egenvård av fötterna syftar i första hand till att UNDVIKA ATT FÅ SÅR.
Kontakta din hälsocentral om du har sår eller på väg att få sår.

Att göra varje dag:

  • Titta i skorna efter småsten etc
  • Titta på fötterna
  • Tvätta fötterna
  • Torka väl mellan tårna
  • Smörj fötterna med mjukgörande kräm
  • Använd rena strumpor

Att göra varje vecka:

  • Ta fotbad 5 minuter i ljummet vatten, använd mild tvål men inte elektrisk fotbadsutrustning
  • Klippa naglarna rakt men ej för kort
  • Fila försiktigt ner nagelhörn
  • Fila förhårdnader försiktigt med sandpappersfi
  • lKontrollera skorna och eventuella fotbäddar

Allmänt:

  • Undvik att gå barfota, använd inneskor inomhus
  • Köp skor på eftermiddagen (då fötterna är som störst)
  • Använd inte spetsiga saxar, liktornsmedel eller liktornsplåster
  • En sko ska aldrig "gås in", den ska ha god passform från början
  • Vänd skorna innan de tas på så lösa föremål faller ur
  • Värm ej fötterna mot varma element eller elektrisk utrustning

Använd bra strumpor och skor!

Vid resa

Att resa med diabetes är inget problem men det kräver lite extra planering, särskilt vid längre resor. Vid resa till ett exotiskt land är det klokt att läsa på om landet. Patienten bör skaffa sig allmän kunskap om landet, dess klimat, mattillgång, klass på hotell (kylskåp på rummet) och sjukvård.

Packning

Insulin, blodsockermätaren, ev glucagon och teststickor ska förvaras i handbagaget. Det bagage som checkas in på flyget eller förvaras i bussen eller bilens bagageutrymme kan bli utsatt för extrem värme eller kyla.

Rekommendera patienten att ta med en extra omgång insulin och hjälpmedel (gärna en extra mätare) i en medresenärs väska. Detta ifall patientens egna packning skulle komma bort.

Alla läkemedel ska transporteras i originalförpackning vilket gör det lättare för tullen att identifiera preparat och förskrivande läkare. Skicka med intyg om att patienten är i behov av insulin och injektionsutrustning att visa upp i säkerhetskontroll och tull.

Röntgen av handbagage påverkar INTE insulinet.

Förvaring av insulin

Både insulin och blodsockerstickor är känsliga för värme och kyla och bör förvaras mellan 2 – 25 grader. Det finns speciella kylfodral att köpa för att skydda mot värme och kyla (hör med din diabetesmottagning) men det fungerar naturligtvis även med en ståltermos eller kylbag . På hotellet kan man oftast förvara insulinet i kylskåp eller i minibaren.

Insulin tar skada av direkt soljus vilket kan ställa till besvär på stranden (inte minst om man har insulinpump).

Vid stark kyla kan mätarens batterier bli långsamma.

Flygresa

Under själva resan behålls den tidzon som patienten lämnat. Byte sker enklast vid anländning. Om tidsförskjutningen är mer än 4 timmar kan man behöva justera enligt nedan:

Flygning västerut blir dygnet längre och det kan vara lämpligt att fylla på med lite extra måltidsinsulin och en extra måltid och sedan ta basdosen som vanligt.

Flygning österut blir dygnet kortare och basdosen kan behöva minskas något första injektionen i det nya landet. Om tidsomställningen är 6 timmar kan det vara lämpligt att minska med 6/24 (25%) om patienten tar basinsulin en gång per dygn. Vid basinsulin eller mixinsulin två gånger per dygn minskas första dosen i det nya landet med 6/12 (50%).

Reseapotek

  • Druvsocker
  • Imodium/Dimor mot diarré
  • Resorb (vätskeersättning)
  • Febernedsättande
  • Extra batterier till blodsockermätaren eller extra mätare
  • Sårvårdsmaterial

Magsjuka

Magsjuka kan vara allvarligt om man har insulinbehandlad diabetes. Den kan leda till snabb uttorkning och ketoacidos.

Informera patienten om äta väl tillagad mat (nyligen tillagad och genomstekt). Försiktighet med färdiglagad, uppvärmd mat, kalla buffeer och glass. Grönsaker och frukt skall sköljas väl i rent vatten och man bör i första hand äta frukt som kan skalas. Drick bara vatten på flaska och undvik is. Vid magsjuka är det viktigast att få i sig tillräcklig med vätska (sött och salt = Resorb), mäta blodsockret och inte sluta ta insulin.